A lingbi ti sala kusala na mbeni bande ti crêpe teti akä ti poignet?234
Azo mingi ayeke wara kpale ti poignet, na mingi ni a yeke ndali ti so ala tourné gi hio tongaso, ala tï wala ala sara ye fani mingi. Tongana a yeke sala ye na mbage ti mara ti ye tongaso, mbeni oko ti aye so a lingbi a bâ ayeke mara ti mungo maboko nga na yorö so a lingbi a sala kusala na ni. A-bandage ti crêpe ayeke mbeni ye so azo ahinga ni nzoni - nga so azo mingi ayeke wara ni, me hundango ndo ni angbâ: a lingbi ti sara kua na a-bandage ti crêpe ti kaï na akä ti poignet?
Teti so mbi yeke mbeni zo ti kango abongo ti crêpe, mbi bâ na lê ti mbi mveni alege nde nde so a yeke sala kusala na abongo ti e. A yeke sara abongo ti crêpe na mbeni ye so ayeke kete, so akono nga so pupu alingbi ti hon dä, mingi ni coton wala mbeni coton - so a sara ni na synthèse. Lege so a leke na ala amû lege na ala ti sara kua na ni mingi, na a sara si ala lingbi na ambage nde nde ti terê ti zo, so na popo ni a yeke wara poignet.
Mbeni oko ti akota ye ti nzoni so zo ayeke wara tongana lo sara kua na mbeni bande ti crêpe ti kaï na kobela ti poignet ayeke so lo lingbi ti mû maboko na lo. Tongana a fâ yâ ti mbeni poignet, akamba ni ayeke yôro wala ayeke suru, na articulation ni ayeke ngbâ nzoni pëpe. Mbeni bande ti crêpe so a zia ni na ndo ni nzoni alingbi ti mû maboko ti kanga lege na guengo na li ni ti poignet ni, na a sala si kpale ti bubango ti akamba so asala sioni na tele ti zo ni akiri aga kete. Lo yeke sala kusala tongana mbeni ye ti mungo maboko na gigi, na lo yeke mû peko ti kusala ti akamba ti tele so abuba juska na mbeni ndo.
Elasticité ti bande ti crêpe ni ayeke sara nga kota kua. A lingbi ti leke ni ti tene a lingbi nzoni na terê ti poignet ni sân ti tene a sara si a kanga ni mingi. Ye so ayeke kota ye ndali ti so mbeni bande so akpengba mingi - alingbi ti kanga lege na mênë ti hon nzoni, na a sara si zo avuru, lo yeke tï nga na ambeni kpale nde. Na mbeni mbage, mbeni bande so a zi ni pëpe ayeke mû maboko na lo nzoni pëpe. A lingbi ti kanga bande ti crêpe ni na ndo ti poignet ni na alege nde nde, a lingbi na ngangu ti bongo ni nga na ndo so bongo ni ayeke dä. Na tapande, a yeke sala kusala fani mingi na mbeni fä - ti - osio ti kangango na poignet teti so a yeke mû maboko na articulation ni na lege ti a-angle mingi [1].
Mbeni ye nde so ayeke nzoni na ndo ti abongo ti crêpe ayeke so pupu ayeke hon dä nzoni. Akete poignet alingbi ti sara si zo avuru nga lo vuru, ye so alingbi ti sara si wâ alondo. Mbeni bande so ayeke - pupu pëpe alingbi ti gbu ngu nga na wâ, na a sara si ndo ni aga nzoni ti tene asioni nyama amaï dä nga ti tene poro ti terê ti zo ason. Teti so abongo ti crêpe ayeke na poro mingi, a mû lege na pupu ti hon na ndo ti poignet ni, na a sara si poro ti terê ti zo angbâ ti hule nga a sara si kpale ti poro ti terê ti zo ayeke si pëpe.
Na ndo ti mungo maboko nga na mungo pupu, a-bande ti crêpe ayeke nga futa nginza mingi -. Tongana a haka ni na a-orthopédie wala a-appareil ti mungo maboko so ngere ni ayeke ngangu mingi, mbeni bande ti crêpe ayeke mbeni ye so ngere ni ayeke ngangu pëpe teti azo so ayeke na bezoin ti tene a zi vundu na maboko ti ala hio nga ti tene a mû maboko na ala na ngoi so ala yeke kiri ti wara ngangu. Ye so asara si azo nde nde alingbi ti wara ni, a londo na azo ti sarango ngia ti wanguru ti si na azo ti kua ti bureau so alingbi ti wara kobela ti poignet ndali ti so ala yeke sara akua so ala yeke sara fani mingi tongana ti sungo mbeti.
Ye oko, a yeke kota ye ti hinga so atâa so abongo ti crêpe alingbi ti sara nzoni na azo so ayeke na kobela ti poignet, a yeke pëpe mbeni ye so amû place ti awango ti awanganga so ahinga kua nzoni. Na yâ ti ambeni ye so asara si poignet ni apika ngangu, so vundu ayeke dä mingi, a vuru wala a yeke ngangu ti tene maboko ni ason, a lingbi a gue na ndo ti mbeni docteur. Docteur ni alingbi ti hunda ti tene a sara mbeni rayon X - wala ambeni ye nde ti bâ wala mbeni ye asuru wala ambeni kota ye ti sioni asi na lo.
Na ndo ni, a yeke kota ye ti tene a sara kua nzoni na bande ti crêpe ni. Ti kanga kamba ni na lege ni pëpe alingbi gi pëpe ti sala si kamba ni asala kusala nzoni pëpe, me a lingbi nga ti sala sioni na zo. Na tapande, ti kanga bande ni ngangu na ndo ti gere ti amaboko alingbi ti sara si mênë atambela nzoni pëpe. Ti tene a sala kusala na ni nzoni, a lingbi ti duti nzoni ti bâ .4-tara dfgsdfg, so amû anzene nzene ye na ndo ni.
Tongana mo yeke sala kusala na mbeni bande ti crêpe teti akä ti poignet, a yeke nga kota ye ti bâ nzoni dutingo ti poignet ni. Tongana vundu ni, fufu ni wala vundu ni aga ngangu mingi, wala tongana afini ye asigigi, a lingbi a zi kamba ni hio, na a lingbi a gi mungo maboko ti awanganga.
Na nda ni, a lingbi biani ti sala kusala na mbeni bande ti crêpe teti akä ti poignet. Lo yeke mû maboko, lo yeke hu pupu, nga lo yeke futa nginza - nzoni. Ye oko, a lingbi a sala kusala na ni legeoko na nzoni salango ye ti awanganga nga na akode ti salango kusala na ni so ayeke na lege ni. Na yâ ti ndokua ti e, e mû tere ti e ti mû na azo abongo ti crêpe so ayeke nzoni mingi so alingbi na bezoin ti azo so ayeke bâ pasi na lege ti akota kä nga na ambeni ye nde.
Tongana mo ye ti vo abongo ti e ti crêpe teti kaïngo kobela wala ambeni ye nde, e yamba mo ti si na e ti sala lisoro na ndo ni anzene nzene ye na ndo ni. Atâa mo yeke mbeni ndokua ti kaïngo kobela, mbeni équipe ti sport wala mbeni zo so ayeke gi mbeni ye ti mungo maboko na mo so zo alingbi ti zia bê na lo, e lingbi ti mû na mo nzoni ye ti leke na kpale ni. Sara lisoro na e ti hinga tongana nyen la abongo ti e ti crêpe alingbi ti duti mbeni ye ti ngele ngangu na yâ ti bozo ti kua ti mo ti kaïngo kobela.
Atondo
[1] Miller, JD (2018). Azo so ayeke na kobela ti sport. Jones na Bartlett ayeke manda ye.
